Отпущу свою депрессию погулять

Итак... С чего же всё началось... Моя поездка за границу, моё возвращение, моё разочарование... Когда очень очень чего-то хочешь иногда кажется, вот закрою глаза, представлю себе и оп! Появится, как по мановению волшебной палочки. Ан нет! Не бывает такого, приходится стараться, грызть, добиваться. И мне это нравится, нравится достигать поставленных целей, моих маленьких вершин. Но, когда все старания несутся в тар тарары с диким визгом, становится не по себе. Приходится распрощаться со своей мечтой, убеждать себя, что такое происходит со всеми, пытаться дальше улыбаться.

 Все мы знаем про стадии депрессии:

• 1 стадия – Отрицание (человек отказывается принимать то, что с ним случилось);

• 2 стадия – Гнев (на этом этапе проявляется агрессия ко всему окружающему миру);

• 3 стадия – Торг (появляются мысли о том, чтобы договориться с Богом о более лучшей участи);

• 4 стадия – Депрессия (на данном этапе человек может круглые сутки находится в депрессивном состоянии);

• 5 стадия – Принятие (согласие с неизбежной участью).  

Как по мне, так после пятой стадии следует ещё несколько, вроде "уничижение себя", "я - самый невезучий человек на планете Земля" и самое популярное - "почему я?". Ну ведь и правда, обидно бывает безумно - несправедливо поступили, не повезло, произошла какая-то фатальная случайность и Ваша жизнь уже не так мила, в голове куча ненужных переживаний, вопросов. А я, как девочка, ещё и плачу. Это мужчины, наши сильные и непоколебимые не проронят не слезинки и, кстати, зря! Вот занимательная статейка http://sunny7.ua/zdorove/psihologiya/uchenye--mujchinam-polezno-plakat на эту тему.

Так вот, моя депрессия развивалась по всем стадиям ровно, ну может иногда вступала стадия "почему я?". Надоело, товарищи, ох как надоело! А тут ещё проблемы на работе и с квартиры надо съезжать. По древнему женскому обычаю поревела и решила действовать.Всё-таки депрессия не означает, что ты слаб, просто ты был сильным слишком долго. Всё начнётся с новой квартиры. Будучи человеком рациональным, во всевозможные знаки и вещие сны не очень то верю, но тут сработала моя женская интуиция или может звёзды так встали на небе, но вот кажется, что с переездом всё изменится! Сегодня должна посмотреть новый вариант, очень надеюсь и верю в лучшее! Ещё моя подруга с университета перед экзаменом не повторяла в панике уже заученные билеты, а приходила самая последняя, шла сдавать первой и всегда на 5! Она мне сказала - "Настя! Я всегда думаю только о хорошем, разве может быть по-другому? Всё будет отлично!". И сейчас, нужно настроиться позитивно! Позитив вокруг, позитив внутри себя!